Mit Karate-Bewegungen die in Harmonie mit dem Körper stattfinden, können Sie Ihren Rückenschmerzen, Hüftprobleme oder Verspannungen vorbeugen. Unabhängigkeit im Alltag.
Entdecken Sie die vielfältigen Möglichkeiten Ihren Körper und Geist zu trainieren. Durch das professionelle Training wird u.a. Ihre Muskulatur aufgebaut und gestärkt. Mit Bewegungen die in Harmonie mit dem Körper stattfinden, können Sie Ihren Rückenschmerzen, Hüftproblemen oder Verspannungen vorbeugen. Auf Grund spezieller Koordinationsübungen wird auch die geistige Fitness angeregt. Mit Ihrer Freude an der Bewegung und unserer langjährigen Trainererfahrung bilden wir zusammen den Grundstein für mehr Lebensqualität im Alltag, dabei spielt Ihre Fitness keine Rolle. Es ist nie zu spät - mach mit!
Karate zur Gesundheitsprävention, von Dr. Jutta Lenz (CH)